Possible Changes 가능한 변화들~

1. 태도인생에 스트레스가 가득해 읽어본 책. 아주 대단한 내용은 아니지만, 깔끔하게 지침을 전달한다. 결론은 아래의 태도 1~5를 지키라는 것.태도 1. 통제할 수 없는 일이 아니라 통제할 수 있는 일에 집중한다: 통제 범위 밖에 있는 것들에 집중하면 무력감에 휩쓸릴 수밖에 없음. 손쓸 수 없는 일에 신경 쓰며, 다른 선택권과 해결책을 잊게 됨. 해결책은 내 통제력 범위 안에 있음을 잊지 말 것.태도 2. 할 수 없는 일이 아니라 할 수 있는 일에 집중한다: 행동하면 상황이 명확해지고 정신이 차분해짐. 또 머릿속에서 벌어지는 추측과 스트레스에서 벗어나게 됨. 생각 없는 행동은 어리석지만, 행동 없는 생각은 불안만 낳음. 실패 자체가 아닌 행동으로 이어질 수 있는 기회에 집중할 것.태도 3. 갖지 못한 ..